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Schulterschmerzen und Physiotherapie: Übungen für Ihre Gesundheit
Schulterschmerzen sind ein häufiges Problem, das den Alltag erheblich einschränken und die Lebensqualität beeinträchtigen kann. Die Ursachen
maike balk
30. Nov. 20241 Min. Lesezeit
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Wenn der Akku leer ist...
Wenn der Akku leer ist: ME/CFS Nach dem Supermarkt-Einkauf muss man erst einmal stundenlang aufs Sofa, nach dem Treppensteigen geht gar...
maike balk
10. Juni 20233 Min. Lesezeit
415 Ansichten
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Arthrose – und jetzt? II Gut essen!
Unsere Gelenke vollbringen jeden Tag Großes. Bei jeder noch so kleinen Bewegung müssen sie ganze Arbeit leisten. Gerade die Knie, Hüften...
maike balk
3. Okt. 20222 Min. Lesezeit
304 Ansichten
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Arthrose – und jetzt? In Bewegung bleiben!
Der Herbst bringt goldenes Laub und knackige Äpfel, aber manchmal auch eine nass-kalte Witterung mit sich. Ein Wetter, das auch unsere...
maike balk
7. Sept. 20223 Min. Lesezeit
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Entspannt durch die Schwangerschaft
Wundervolle Zukunftspläne schmieden, den Klang verschiedener Vornamen ausprobieren und nicht zuletzt den eigenen Körper auf wundersame...
maike balk
29. Mai 20222 Min. Lesezeit
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Sechs Tipps gegen Schmerzen am Schreibtisch
Viele Menschen teilen sich ihren Arbeitsplatz mit einem ebenso ungeliebten wie mitunter hartnäckigen Kollegen: dem Rückenschmerz. Sitzt...
maike balk
23. Apr. 20222 Min. Lesezeit
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Stabile Basis
Die Füße tragen uns durch den Tag. Wie wir stehen und wie wir gehen, all das beeinflusst unsere Körperstatik. Die Füße wirken hierbei wie...
maike balk
28. Jan. 20221 Min. Lesezeit
223 Ansichten
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Zu früh für diese Welt
Frühgeborene haben einen besonders schweren Start ins Leben. Schon zu Beginn sammeln sie durch die vielen Untersuchungen im Krankenhaus...
maike balk
18. Nov. 20181 Min. Lesezeit
125 Ansichten
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Wie war das mit dem Atmen?
Das Zwerchfell ist der wichtigste Atemmuskel, den wir haben. Durch ihn ziehen viele Strukturen des Körpers. Wenn wir nicht richtig atmen,...
maike balk
14. Okt. 20181 Min. Lesezeit
247 Ansichten
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